cykl po cyklu

[...] mam czas zjesc tyle by bylo ponad 100% dziennego zapotrzebowania, ale dorzucilem orzechy i oliwe i jest juz ok. A c odo zmiany treningu na FBW to dobrze jest tak w polowie cyklu z kreatyna zmieniac plan? W sumie to mogłbym zacząc HST, robilem kiedys i byly efekty, ale to trzeba tydzień odczekac po zrobieniu pomiarów maxów dla poszczególnych [...]

A ja mam takie pytanie jak długo powinna trwać tzw "masówka" ? Cykl treningowy trwa najczesciej ok 6-10tyg. Po tym okresie robisz 7-10dni regeneracji. Czy po takim cyklu dalej bedziesz chcial budowac mase miesniowa czy moze redukowac to juz Twoja indywidualna decyzja.

[...] bcaa 10g, 30min przed spaniem: zma -2tab. Zamówiłem sobie mały pakiecik odżywek za 120zł. Witaminy i beta alaninę, zacznę to brać jak skończy mi się aktualnie to co mam (cykl kreatyny, żeń-szeń) Jeszcze około 2tygodnie zostało mi cyklu na kreatynie.BCAA plus sfd nie widziałem nic cenowo podobnego ani tańszego więc wziąłem znów to mimo [...]

Myślałem że wystarczy uzuełniony profil ale skoro tak to podaje 1. WIEK: 30 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata bez przerwy , wcześniej jakieś 3 lata po których długa przerwa była 6. DIETA: -białko: 2,5 g/dzień -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Czyli mozna brac raz to raz to na cyklu powiedzmy rano mono po treningu creacore czy lepiej bedzie zrobic jeden cykl na mono a nastepny po wysyceniu na creacore?

Niedługo powinienem zacząć odblok. Przedłużyliśmy cykl, czy odblok rozpisany poniżej cały czas będzie OK: 15-16 - HCG 5 strzałów co dwa dni 1000j.m. Po ostatnim strzale enana odczekam 10 dni i zaczynam 3 tygodnie cloma 50mg ed Od 15 tygodnia zacznę standardową suplementacje (kreatyna, aminokwasy, glutamina) Kiedy po takim cyklu najlepiej zrobić [...]

[...] ciężkie przygotowania) niż tak po prostu, by było lepiej. Cykl jest wg mnie skuteczniejszy i mocniejszy a stała suplementacja gdzie tak na prawdę nas doprowadzi, jednak na cyklu można więcej, czy to placebo, czy to mix supli, po prostu trzeba zap*****lać :). A potem organizm ma zasłużony czas na odpoczynek, regeneracje. Mały Paker, w większości [...]

[...] z takimi samymi dawkami tychże składników innych firm, to mam im wierzyć, że akurat BCAA mają fajne?%-) serdecznie tej firmie dziękuje. Rok temu robiłem na beta alaninie cykl, brałem 5g rpzed i 5g po treningu activlabowej, już byłem w 6 tygodniu jakoś więc nic kompletnie mrowienia nie czułem. Na następne 6 tygodni kupiłem tą z Tested, no i [...]

PaleHajs piszesz że masz dużo stresu i to starczy, ja bez saa jak mam stresowy okres i pijam dużo kawy to miewam puls 100-110 a na cyklu miałem 70-80 Dzieki pocieszyles chociaz ze nie jestem sam :D w sumie dojade ten cykl do konca i zobaczymy potem co sie bedzie dzialo przed chwilą mierzyłem z ciekawości i mam 116 a jestem już 3h po treningu więc [...]

Cykl 4 - tygodniowy i tydzień dobijania mięśni czyli np. Rozpiętki po 10kg do upadłego szybko zmiana na 5kg i dobijanie do upadłego zmiana na 2,5.. po tygodniu z powrotem do cyklu Ćwiczenia wykonywane wolno do 20 sekund Poniedziałek: Klatka - Barki Klatka: Wyciskanie Sztangi Na Płasko - 3 serie - od 6 do 12 powtórzeń - progres Rozpiętki Na Skosie [...]

[...] bo lekarz przepisuje no libido juz mi siadało mimo że brałem ten testosteron cały czas, moze dlatego ze juz dlugo go biore w małych dawkach a teraz zrobiłem sobie po prostu cykl. nie wiem kiedys sie czułem lepiej na testosteronie... ale tak samo jak brałem nolvadex to miałem o wiele twardszy wzwód - nei wiem czy to mozliwe, ale jak mam pobudzoną [...]

bcaa bedzie potrzebne teraz na cykl i tak , efekty po hmb mozna zaówazyc przy dluzszym stosowaniu jak 3miesiace. po skonczeniu cyklu na kreatynie mozesz wrzucic aakg i hmb zeby nie było spadków. ;)

[...] mass bulldier jakoś tak oraz kreatyne do tego gratis w proszku.Czy ma brać tą kreatyne jaką dostał gratis z gainerem czy może brać inna bo ma jabłczan 90 kps z poprzedniego cyklu.Czy może jednak połączyć i brac obydwie??Proszę o odpowiedz.Dziękuje Wszystkie opcje są możliwe. Gainer nie ma nic do kreatyny i na odwrót. 90 kapsów nie starczy na [...]

[...] To, że ma w swoim składzie propa nie znaczy, że musisz bić e2d. Ten prop i inne trzy estry zapewnić mają w miarę równomierne uwalnianie testa z estrów do organizmu. Dawne cykle nie wyglądały inaczej (na poziomie "osiedlowym") jak 10 amp omki, jedna na tydzień. Nie zmienia to faktu, że cykl autora z dupy. Jak już musisz tak zrobić to przybij [...]

[...] k***i..e masz 38, talia 85-stary gdzie ta waga?? ALE NIE O TYM MOWA Jesli nic na Ciebie nie dziala to albo masz zle srodki albo zle JESZ-NA TO U CIEBIE STAWIA! Masz za soba cykl 7 miesieczny- na takim cyklu na poczatku kariery robi sie po 15kg albo wiecej-Chyba ze startowales z poziomu 42kg-po wycofuje i sory!! mysle ze jak ogarniesz diete- [...]

[...] i 30 minut przed siłownią. I jakbym mógł się dowiedzieć jeszcze od Ciebie jakich efektów mogę się spodziewać z tymi suplementami, dietą i dobrym treningiem tak po zakonczeniu cyklu FBW który będzie trwał tak półtora do dwóch miesięcy, cykl dopiero zacząłem. Z góry dziękuje za odpowiedź. Zmieniony przez - bastion w dniu 2013-01-31 21:24:39

[...] lepiej ale tylko chcę się upewnić to co powiesz o tym temacie? :p http://www.sfd.pl/Olimp_AAKG_Mega_Caps_czy_Biogenix_AerO2-t409596.html Chodzi mi głownie o to żebym po 1 cyklu kreatynowym nie stracił efektów jeżeli jest taka możliwość albo chociaż żeby nie były aż takie duże + jeżeli możliwe pomoc w przyroście masy/siły oraz pompy na [...]

[...] -białko:2-3g -węglowodany: nie jestem w stanie ocenić do mięsa zawsze węgiel typu,ryż,makarony,ziemniaki -tłuszcz: ---- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 5-6 cykli począwszy od małolata 17 lat 200 mety i 15 omki po przed ostatni 300 mety,25 deci,40 prolo,15 omki, obecnie po 2 lataach przerwy koksowania,30 omki i 200 mety 8. [...]

bez sensu jest to co napisałeś ja bym zostawił np jabłko na jeden cykl a mono na drugi ponieważ nie zauważysz różnicy na końcu cyklu czy byś brał mono + jabłko czy solo jakąś formę kreatyny bd takie same efekty Ja to widzę tak; DT 5g mono/jabłka z rana i 5g po treningu DNT 5g monojabłko z rana saw przed treningiem 5-15g w dt porcję 5g kreatyny po [...]

[...] w temacie. ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]